Welkom bij YunaYoga. Mijn naam is Yuna Backx en in 2012 heb ik YunaYoga opgericht. Yoga is voor iedereen en aan te passen naar ieders wensen en situatie. YunaYoga biedt yoga aan op locatie. Ik geef al jaren les op kinderdagverblijven, scholen en voor bedrijven.
Ik ben iemand die van lichaamswerk houdt zoals dans, yoga en massages. Als kind danste ik veel en volgde ik de dansacademie. Nu ga ik nog altijd dansend door het leven, vaak samen met mijn gezin. Mijn vriend en ik verzorgen workshops/lessen in salsa, bachata en kizomba.
Yoga leerde mij beter te luisteren naar mijn lichaam. Naast het opzoeken van mijn grenzen leerde ik deze juist ook te accepteren. Ook laat yoga je meer leven in het moment, in het hier en nu, volledig aanwezig met je aandacht. Ik heb de kinderyoga-opleiding gevolgd bij Dolfijn Wellness en de Yoga Teacher Training in Nicaragua onder leiding van Meghan Currie. Ook vele diverse bijscholingscursussen maken dat ik yoga kan aanbieden aan iedereen. Bij Baby-Yoga krijgen de kleintjes onder andere meer lichaamsbewustzijn, de peuters leren balans te vinden tussen actie en ontspanning. Bij KinderYoga gaan we op avontuur en bestaan de lessen uit een thema zoals op reis, de herfst of dieren. In mijn yogalessen voor volwassenen gebruik ik verschillende yogastijlen, zo zal de ene les meer uit een actievere Vinyasa flow bestaan en de volgende uit een meer meditatieve Yin practice. Ook leuk is yoga op het water: Sup- of FloatYoga. SupYoga doen we buiten op natuurwater op een sup en FloatYoga in het zwembad op een floatboard.
Op het gebied van massage werk ik met Thai Yoga Massage, ook wel ‘yoga voor luie mensen’ genoemd. Als ontvanger hoef je niets te doen. Ik breng je in verschillende houdingen en ik maak gebruik van drukpuntmassage. Deze massagevorm, met kleding aan, wordt gegeven op een matrasje op de grond. Meer over massages is te lezen onder Amaya Mama Love, het dochterbedrijf van YunaYoga.
Al deze verschillende variaties van lichaamswerk vormen YunaYoga.
